鶏肉で美肌に!
免疫もアップ!

 

薬膳レシピ(春の薬膳)
ー鶏肉のみぞれ煮2人分ー
🔴鶏もも肉200g
🔴大根4分の1本
🔴ネギ適量
🔴片栗粉大さじ1
🔴水150ml
🔴つゆのもと50ml
🔴生姜のすりおろしひとかけ
🔴お好みで塩コショウ
🔴薬膳サプリ1包分

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国際中医師、漢方薬剤師(臨床経験30年以上)、鍼灸国家資格保持者(中国留学経験)、あんま指圧マッサージ師(フランス指導経験)、アロマアドバイザー、心理カウンセラー資格保持者