こちらのブログでははじめましてですね、

漢方カウンセラー 兼 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 の齋藤樹(みき)です。

 

 

最近はお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、薬局全体でYouTubeを撮っています!

齋藤ももちろん登場していますが…

 

 

動画を撮り始めたときは緊張とどこを見ればいいのか分からず、かなりアワアワしております。

 

 

最近はなんとか撮影前に緊張を和らげるツボ押しやお灸をすることで、平静を保って撮影できています!

 

 

 

緊張を和らげるお灸の動画はこちら↓

 

こちらの動画ではどなたでも簡単にできるせんねん灸の「台座灸」というお灸を紹介しています。

 

直接火元と肌が触れないので、ポカポカになりリラックスできますのでオススメです!

 

齋藤も最初よりはリラックスして撮影できてるかと…思います。

 

 

 

 

更に詳しいツボの取り方の動画も!

 

 

かなり万能なツボなので、ぜひぜひツボ押ししてみてください。

 

特に頭痛がしている時にこのツボはオススメです。

 

 

 

 

まだ外を出るのにも不安が残る方も多いと思いますが、

他にもお家でも簡単に実践できるツボ押しやマッサージ方法も紹介していますので、

ぜひご視聴いただけますと幸いです!

 

 

 

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